衞生署：部分肥胖市民自我感覺良好 自評體重「啱啱好甚至輕得濟」

（獨媒報導）昨日（3月4日）是世界肥胖日，衞生署推出首份《體重管理行動計劃》。衞生防護中心非傳染病處主任奚安妮今早在港台節目提到，本港過半（51.3％）成年人口屬超重甚或肥胖，調查顯示「香港市民自我感覺好良好」，三分二過重者認為「自己嘅體重啱啱好，甚至覺得自己輕得濟」，過去一年亦無控制體重，形容「有相當大嘅認知落差」。

去年《施政報告》中指，政府將參考國家和世衞的政策框架，提升市民對體重管理的意識，並於去年10月成立跨部門體重管理工作小組。衞生署昨日公布《體重管理行動計劃》，指為積極響應國家「體重管理年」的部署和世界衞生組織「遏制肥胖症加速計劃」全球框架。

五成港人超重

衞生署稱，根據世衞西太平洋區對亞洲成年人的建議，成年人按體重指數（BMI）介乎23至未足25屬超重，而體重指數達25或以上則屬肥胖。根據2020-22年度人口健康調查顯示，本港過半（51.3％）成年人口屬超重甚或肥胖。超重可導致多種非傳染病的風險因素，包括三高（糖尿病、高血壓、高血脂）、中風和多種常見癌症。此外，超重的女性罹患二型糖尿病的風險較一般人高出近三倍，而男性則高近兩倍。超重亦與其他疾病（如關節炎和慢性背痛）有顯著關聯。

　《行動計劃》為期三年，按年度訂立不同主題，包括「提高意識」、「積極改變」和「持續成為生活的一部分」，共有五項方針和15項具體目標。

不同部門亦會配合，包括教育局進一步把體重管理和健康生活信息融入校園教育，康文署則營造有利體重管理的社區環境。本年3月21日，政府將透過醫健通「e+生活」健康挑戰平台恆常舉行「日行萬步」步行挑戰，同日於西九文化區藝術公園海濱西草坪舉辦「體重管理×日行萬步挑戰」啓動禮暨嘉年華，衞生署呼籲每一位市民響應《計劃》。

衞生署：市民自我感覺良好

衞生防護中心非傳染病處主任奚安妮在港台節目指，本港過去十年與不同發達國家一樣，超重問題增加，而逾半的慢性疾病皆與體重有關，形容情況令人擔心。對於過重者是否自知？奚安妮指「香港市民自我感覺好良好」，調查顯示有三分二過重者認為「自己嘅體重啱啱好，甚至覺得自己輕得濟」，過去一年亦無控制體重，形容「有相當大嘅認知落差」。

奚安妮認為，市民不太認識如何計算體重指數（BMI），未來一年會加強教育。此外如肌肉較發達，BMI指數亦未必能反映屬肥胖，故可應用另一個標準即腰圍，男士及女士分別逾90及80厘米，即屬中央肥胖（佔成年人約三成）。她籲市民第一步是「踏上個磅」，了解自身的體重指數，調節飲食及運動控制體重。

推廣重點地方之一是職場，奚安妮稱不同公司有創意方法，資助員工做運動如添置輕便器材如啞鈴及磅，或是開會期間暫停數分鐘伸展，以及設減磅獎金獎勵計劃等。

雷雄德倡增設施配套

教大健康與體育學系高級講師雷雄德在同一節目指《計劃》為「德政」，惟他稱改變市民行為有一定困難，例如「日行一萬步」需地區設施及環境配套，是否容許市民「行多啲」。雷雄德提到，不同研究顯示體育設施方便就腳，有助鼓勵市民做運動，倡在公共屋邨增設。

《計劃》為期三年設五項方針

為期三年的《計劃》主題分別為「提高意識」、「積極改變」和「持續成為生活的一部分」。《計劃》有五項方針，並有15項目標，將按年度主題分階段落實措施。

主要方針一／深化健康教育，提升市民對體重指標的認知及自我管理能力
目標1：強化健康教育，普及體重管理意識
目標2：從市場到餐桌，貫徹健康飲食推廣
目標3：推廣體育文化
目標4；整合醫療服務，提供體重管理支援
目標5：將體重管理要素融入全球健康議題
主要方針二／積極營造體重管理的社會環境
目標6：於各類公共場所設置體重量度設備及使用指引，助民眾養成定期監測體重的習慣
目標7：鼓勵市民善用體育設施並將運動融入日常生活
目標8：營造有利選擇健康食品的環境，以支持體重管理
目標9：舉辦特定健康促進活動，推動社區實踐健康生活
主要方針三／強化醫療機構治療方案
目標10：基層醫療：提供個人化體重管理計劃並完善轉介機制
目標11：第二層和第三層醫療：提供適切的專科治療和優化轉介流程
目標12：中醫：通過跨專業管理團隊協作，提倡融合中醫原則的體重管理
主要方針四／採取全生命周期健康促進策略
目標13：自幼推廣體重管理，並優先落實各生命階段的關鍵措施
主要方針五／持續監察香港市民體重趨勢
目標14：進行高質量全港人口健康調查並公布結果，以監測體重趨勢及相關健康數據
目標15：從主要服務提供者收集體重相關的服務數據