【港足人語】上海人「優才」來港踢波 顧斌：相信一切是最好安排
【獨媒報導】香港球員近年北上踢波成為趨勢，不過自港超聯2020/2021年球季取消「內援」制度後，已鮮有內地球員南下來港。現年34歲、來自上海的顧斌是當中的少數，去年透過優才計劃來港，他有着不平凡的一面，童年過得一點也不易，後來加入中超上海申花青訓，卻未能在家鄉球隊踢出頭來，輾轉效力中甲球隊，反而在上海申𨫎踢出一片天，再以頂薪加盟浙江隊，協助球隊升班中超及參與亞冠賽事。
顧斌接受《獨媒》訪問，坦言面對苦難時只能調整心態，並勉勵年輕球員不要輕易放棄夢想。他性格積極樂觀，可說是職業足球員的典範，並指原本打算多踢一兩年中超，因為女兒來港讀書而重新規劃，「很多事都是有安排的，早一兩年來，提早適應香港，沒有遺憾，甚麼都是最好的安排。」
「不是這樣，你要傳球才行嘛。」訪問在農曆新年前球隊訓練後進行，顧斌在與東區隊友華倫天奴、文素基分組比賽後顯得勞氣，練習後仍與華倫天奴理論。
在顧斌的Instagram帳戶，他在簡介寫上「Hong Kong | ShangHai 前亞冠，中超球員 現效力港超：東區足球體育會」。
成長環境對自己要求更高 上海申花青訓出身
顧斌的母親，在他2歲的時候離家出走，父親在其14歲時候病逝，依靠姑父姑母供養。顧斌5歲愛上踢足球，後來入讀楊浦區平涼路第四小學，那是上海盛產足球精英的小學，最終以17歲之齡獲上海申花相中加入梯隊。
成長環境的緣故，令顧斌對自己要求更高，決心較同齡球員大，「男孩子一定要多啲經歷，有些東西你沒辦法選擇，但你可以選擇未來的路」。到了18歲才進入一隊，或許較其他球員遲，顧斌就是勝在永不放棄。
那是2007年，申花的球員名單有李瑋鋒、杜威、郜林及毛劍卿等，顧斌在申花的機會不多：「他們全是國腳嘛。我一個後生仔，才18歲，他們已經在中國足球頂級聯賽非常成功，都是國家隊成員，機會很少，競爭很大。」
獲朱駿賞識到馬體會交流 與張稀哲、武磊入選國青
2007年的上海還是藍色的，上海海港還沒冒出頭來。那年中超還發生了一件大事，上海聯城主席朱駿入主收購上海申花，兩支球隊二合為一，合併後名字仍沿用「上海申花」。顧斌指朱駿很欣賞自己，但凡有出國交流機會都會安排其前往，馬德里體育會及立陶宛之行就是因此成行，不過二人近年已沒有聯絡。
顧斌在2009年曾入選國青，那時中國20歲以下代表隊由名宿宿茂臻任主教練，「國字號」張稀哲、武磊及顏駿凌都是顧斌的隊友，一眾前隊友現時亦偶有聯絡，「職業生涯踢到這個年紀不容易，大家都祝福大家未來的路可以比較順利」。
在2010年，申花與西甲球會馬德里體育會有合作協議，顧斌亦被挑選到當地參與訓練，對他來說是學習與探索世界的好機會，這亦是其第一次踏足歐洲。
曾外借立陶宛聯賽球隊 出戰歐霸外圍賽
顧斌翌年再獲申花外借到立陶宛聯賽球隊FK Suduva，曾出戰當地聯賽及歐霸外圍賽。他抱着的心態是「多看看外國的好東西」。顧斌形容自己是幸運的一群，能夠在年輕的時候看到值得學習的東西，「感受到真正職業足球在好的環境下發展」。
在外地踢球，學習語言必不可少，他自言為融入當地環境，學習了一點點英語及西班牙文。在立陶宛大半年，顧斌深諳自身不足：「如果說真正要融入在歐洲踢球的話，還需要很多手續，包括工作證。如果要拿到工作證，當地工作環境競爭是非常大。」
跟顧斌一起到立陶宛學法的，還有另一名申花球員王陽，但他早已離開職業足球：「他沒有踢了，因為當職業足球員不容易，淘汰得很快、競爭很大。」
失意申花 顧斌：沒有選擇的時候便要努力面對
在申花的幾年，看來不太如意，顧斌認為是成長及經歷的過程：「一定有這麼所謂的低谷，或者不太順利的情況，會讓你更加堅持自己。」他指每名球員的成長都不一樣：「有球員後生仔的時候比較好，中間一下子這個人就無了。」顧斌的想法是，當沒有選擇的時候，便要努力面對，「繼續做自己、加油，堅持下來」。
在一眾國腳面前，顧斌感受到實力的差距：「實際上的差距是很明顯，因為足球這個東西沒有捷徑，你踢得好，它一定可以在場上展示出來。你踢得不好、不夠實力，你就需要訓練很努力。」他坦誠當時曾感到迷惘、失去信心及耐心：「但是OK啦，你現在回頭看看，也是堅持過來了吧。」
上海申花在2012年先後簽入兩名世界級球星安歷卡、杜奧巴，顧斌還記得，球隊在西班牙冬訓遇上二人，形容是夢想成真，「打機的球員出現在你面前」。顧斌與他們一起踢波、訓練及生活，感覺很夢幻，很珍惜、享受，那段時間很快樂。
上海申𨫎踢出一片天 頂薪加盟浙江隊
2013年外借重慶，說到底都是需要成長和機會，便要不停外借吸收經驗。年輕球員面對很大壓力，外借重慶後翌年離開申花。未能在該支內地最有名氣的球隊立足，對顧斌來說是遺憾，無法在家鄉球隊出人頭地。
不過，顧斌始終樂天知命，他在2016年轉投中甲上海申𨫎踢出一片天，是機會也是平台，「你要證明自己可以」。那時他的想法是，必須要有上陣機會、有數據，「讓大家所有人都看見」。
在上海申𨫎三年，顧斌做到想做的事，交出亮麗數據，是球隊射手、主力攻擊球員。這三年的表演讓顧斌被看見，中甲浙江綠城班主找上門來，他以頂薪加盟球隊，獲得球隊的重視，「帶著更大的夢想加盟」。
浙江隊六年最開心 經歷一步一台階
金元足球那些年在中超橫行，浙江綠城保持理性穩定地發展，沒有大灑金錢。在浙江隊的六年，是顧斌最開心的日子，他與球隊相互成就，從中甲、升班中超到殺入亞冠，「這段經歷是一步一台階」。他坦言每個階段都非常重要，「因為做人不可能一步到位，希望給年輕球員借鏡，所有努力都不會白費」。
在2022年球季，顧斌改穿31號球衣，他將10號讓給外援隊友馬菲奧斯（Matheus Leite Nascimento），這背後原來有一個小故事——對方翌季便退役，他在退役前問顧斌能否讓其穿一季10號。顧斌二話不說就答應，他認為團隊最重要，足球不是一個人踢：「我咁大方，OK啦，沒問題！」
顧斌2025年來港加盟東方，之後轉投東區（資料圖片）
來港因女兒讀書 喝無綫奶水長大
浙江隊前年踢畢亞冠二分組賽，顧斌跟隊友、港隊代表梁諾恆一起回港。在11月放假的時候，顧斌跟其兄長、效力港超聯東方的梁冠聰吃飯，對方喚他留下來「到我們東方來」，他連薪酬都沒有想：「我話OK，去吧，就這麼簡單。」
顧斌的妻子都是上海人，兩人自小喝無綫翡翠台的奶水長大，尤其喜愛《刑事偵緝檔案》、《陀槍師姐》，愛聽陳奕迅歌曲。職業足球員壽命有限，顧斌想過成為足球教練或從事管理工作，只是南來的想法來得太突然，他其實從沒想過要來香港。
優才計劃來港 最愛吃燒鵝
因為女兒來港讀書的緣故，妻子及女兒早顧斌半年已來港，她們已說得一口流利廣東話。當妻子聽到他要在香港踢波的消息後很高興，不用再分隔兩地，可以一起在香港生活。透過優才計劃來港，顧斌不諱言初時在生活、言語有一定困難，現時已適應下來，最愛吃港式燒鵝。
一家住在荃灣西，顧斌早上七點半駕車送女兒上學，再回家吃早餐，然後到馬鞍山西沙練波。由於在內地已習慣駕車，半小時車程對顧斌來說是「差不多」，他在練波後多數會爭取時間休息，沒有太多娛樂。
在顧斌眼中，最喜歡這城市人與人之間的距離感，還有很多可以學習的事。因為在內地就是，單純的每日訓練踢波，香港可以接觸不同文化，來自不同地方的人。至於港滬最大分別是氣候，顧斌坦言香港天氣潮濕，夏天更是炎熱，都市人生活及工作節奏很急促。
相信一切是最好安排 與梁氏兄弟有緣
被問到職業生涯的遺憾，顧斌原本打算多踢一兩年中超，因為女兒來港讀書而重新規劃，「很多事都是有安排的，早一兩年來，提早適應香港，沒有遺憾，甚麼都是最好的安排。」顧斌笑言與梁諾恆已是五年隊友：「我們很有緣份嘛，來到香港再跟你哥哥踢球。」他大讚梁氏兩兄弟都是很好的人，幫了自己不少，是自己第一對香港朋友。
吳偉超（資料圖片）
今季轉投東區是因為主教練吳偉超的召喚，兩人在申花年代已結緣，顧斌在梯隊的時候，看過吳偉超在一隊練波，但卻沒有打過招呼，甚至沒有說超過十句話。
廉頗老矣，尚能飯否。記者問顧斌還會踢多久，他說只要能踢便繼續踢，唯一保證就是「未來十年都會留在香港」。
王鈺棟（資料圖片）
國足未來希望 昔日同房王鈺棟大放異彩
中國在前年舉行的亞洲盃失利，並再次緣盡世界盃決賽周，顧斌坦白說「國足水平有限」，但指一眾年輕小將在U23亞洲盃表現不俗，「為中國人帶來希望，讓人看到進步」。效力浙江隊的王鈺棟在賽事大放異彩，被視為國足未來希望。
在浙江隊作客比賽的日子，顧斌就曾連續兩年跟他口中的「小朋友」王鈺棟同房，他大讚此子很努力、很有天賦：「他現在的高度都是自己努力得來，不容易！」
籲北上球員主動與教練溝通 嘆香港投資足球人太少
近年出現香港球員北上潮，顧斌認為是很好的趨勢，球員能夠在內地感受職業足球環境之餘，亦可看到自己與其他球員的差距：「會更有目標，因為香港比較小，看和經歷的東西有限，一定要親身去看看及努力。」顧斌建議，香港球員北上後要主動與教練溝通：「不可以不說話，更不可以被動，要積極一點！」
來港即將兩個球季，談到香港足球的水平，記者說「要講真話」，顧斌認為不能怪責本地球員及教練，指香港很多人喜歡踢足球，始終大環境發展有限：「發展足球需要錢，香港投入錢做足球的人太少了。」在顧斌看來，要拉近水平還需要更多球員、教練及穩定的場地，「內地可以一日練兩課，香港球員練習時間及空間太少」。
面對苦難調整心態 勉年輕球員不要放棄夢想
在顧斌身上，盡是正念和陽光氣息，他是如何克服困難？顧斌不諱言，人生有很多苦難，只有面對及不斷調整心態，因為已發生的事改變不了，隨之而來只有面對：「你看看你能做甚麼，那怕很困難，今天開始慢慢做，把它克服。」
「不管壞環境或客觀因素怎樣，還是要堅持、努力，不要放棄自己的夢想，不要去逃避，加油。為了自己的夢想努力，那怕結果不是很好，都OK，沒關係，對不對！」