【獨媒報導】踏入5月，香港天文台已連續數天發出「酷熱天氣警告」。極端高溫下，長者往往面對更高的健康風險。

賽馬會「熱島。熱不倒」社區抗熱計劃由香港中文大學賽馬會老年學研究所、基督教家庭服務中心、香港紅十字會三方合作，紓緩極端酷熱對長者的健康影響，日前（5月28日）發表研究成果。

「隨年紀增長，人對環境嘅敏感度下降。所以就算係年輕人覺得熱嘅情況，長者可能唔覺得熱。」計劃共同首席研究員黎子俊指，酷熱天氣（最高氣溫33°C或以上）連續三日發生時，長者因心血管疾病而入院的風險增加9%。另外，一個熱夜（最低氣溫28℃或以上）便會令長者死亡風險增加2.5%。

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圖：香港中文大學代表、香港紅十字會代表及基督教家庭服務中心代表合照（抗熱計劃提供）

王伯伯是其中一位受助者，他住在油尖旺區的劏房10年。

「一到夏天，我就覺得好辛苦。氣溫試過35、36°C。特別係晚刻，我成身都係汗，抖唔到氣。熱到個人爆炸、發忟憎，根本上瞓唔到覺，每晚都係瞓一兩個鐘。」王伯伯說。

他指家裏冷氣太舊兼故障，「師傅話再開會爆炸，所以唔敢開。」劏房的通風不佳，加上他囤積雜物，小小的通風口也沒有了。另外，他10年來都是太陽下山就不開燈，否則會太熱。他晚上只靠電視螢幕的燈光，以致眼睛出毛病。

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圖：王伯伯（中）與香港紅十字會團隊（抗熱計劃提供）

香港紅十字會送了新的冷氣機、風扇、LED燈給王伯伯，也幫助他清走雜物。王伯伯指「空氣好咗好多，個環境、個人舒服好多」。

他指情緒也好了：「以前關閉自己，冇出過街，宜家信世間有好人，有人關心自己。」他開始參加教會和社交活動。

全港約四分之一的劏房位於油尖旺區，且該區約20%居民年齡超過65歲。香港紅十字會註冊護士蘇嘉耀指，該區居民面臨慢性疾病與酷熱天氣的風險持續上升。該會調查了65個劏房戶的情況，發現65%劏房的室內濕度高於建議的70%，也有66%劏房的室內溫度高於28°C。通風不良、雜物太多的情況也非常普遍。

在觀塘區，基督教家庭服務中心主要為住在公屋的長者提供服務。義工會在酷熱警告生效時致電長者，提醒長者實行降溫措施，遇到風險較高或不確定的情況，也會安排社工和工程師義工家訪，改裝家居設備。該中心也與公共屋邨內7間餐廳合作，設置「出涼站」，令長者可以前往避暑。

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圖：陳女士（中）與基督教家庭服務中心團隊

陳女士是其中一位受助的觀塘街坊。她住在舊式公屋，家裏較酷熱，以前不知道家裏雜物會影響空氣流通，社工家訪後才有意覺。社工也教她，不要單以身體感覺判斷天氣冷暖，也派了溫度計和濕度計給她，教她使用方法。

「以前因為慳電，唔係好捨得開冷氣。姑娘話要留意，如果太熱，晚刻一定要開冷氣。因為如果慳冷氣錢，你又走去睇醫生，咁就得不償失。」

陳女士指自己也認識到高溫會增加血壓、影響情緒。她的血壓以前經常波動，現在留意多了，血壓比較平穩。

她也指自己有「四高」（高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇），三餐都要在家煮飯吃。不過，家裏抽油煙機壞了，煮食時熱氣久久不能散去。

「變成好侷，個人煮完飯冇心機食。」她說，社工幫助她安裝新的抽油煙機和風扇。她覺得各方面生活質素改善了，心情也愉快了。

她和周圍同齡街坊分享她的經驗和喜悅。他們有個跳舞隊，會互相通信，令義工得以安排家訪跳舞隊中的獨居老人，改善他們的生活環境。他們也會一起參與社工組織的抗熱活動，學習相關知識。社工也提供「出涼券」，令他們在非繁忙時間可以到餐廳乘涼。

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圖：黎子俊（抗熱計劃提供）

黎子俊指，社福機構提供給長者的活動與介入一般是針對寒冷天氣，較少組織關注酷熱天氣。今次計劃發現一些簡單的介入（如提供降溫物資、小型家居改善）可有效提升長者的生活質素及精神健康。該計劃也製作了社區暑熱地圖，標記了油尖旺區和觀塘區內的酷熱點和消暑點（如長者中心、體育館、公園等），供長者及市民參考。他希望這種「結合早期風險評估、外展服務及建立社區消暑網絡」的模式可以納入常規的長者服務，並在各區推廣應用。

計劃於2024年展開，為期三年，主要服務風險較高的長者，即有慢性疾病，有身體或精神健康問題，或獨居／雙老住戶的長者。服務內容包括上門探訪，教授長者抗熱知識，提供降溫物資，改造家居環境等。現時計劃服務了油尖旺區和觀塘區的1,500名長者，服務對象平均年齡為77歲。