運氣究竟長什麼樣?《幸運,你可以學會的能力》以科學方法使人變幸運
前言:你想變好運嗎?
「為什麼有些人總是好事連連,而我卻不是這樣呢?」
「我能為自己增加好運,減少壞運嗎?」
「我能做些什麼來幫助自己增加好運呢?」
不知道上述問題是否你經常在問,且很想找到答案?若你點頭如倒算的話,那麼今天介紹的這本書,就千萬不要錯過了。作者以科學的眼光看待運氣這件事,並且教導我們如何用科學且可行的方法提高自己交上好運的機會。
一如既往,下文將簡介作者背景;這本書的核心觀點,以及我認為能增強好運的三個要點。
作者是誰?
這本書的作者彼得.霍林斯,是一名專注於人類心理與表現的研究者。他擅長把複雜的心理學與神經科學概念,轉化為實用的個人提昇建議。他的作品多在探討如何透過行為改變、大腦訓練與心態調整,來提昇自己的生活品質。很顯然,在作者眼中,好運也能透過行為改變、大腦訓練和心態調整來獲得。
書籍核心觀點
作者透過這本書告訴我們,運氣並非註定,而是能透過好的人格特質,人為地改變自己的運程。那麼怎樣才是好的人格特質呢?作者認為的好特質包括開放心態、外向、情緒穩定,懂得管理期望與風險,同時也能把握機會採取行動。
這本書共分十張,探討運氣的真實面貌;人格特質如何影響我們的運氣;那些是改善運氣的有效方法,那些則是無效方法。作者想告訴我們,運氣的本質其實很科學。我們並非被動地接受宿命,或等待超自然力量的眷顧。把壞運扭轉為好運是可行的。
三個變幸運的要點
若我們想變幸運,就必須先了解運氣的本質是什麼;那些性格特質能提昇交上好運的機會;以及有那些日常練習能幫助我們提昇運程。以下三個重點,正能解答上述問題。
重點不在計算機率而在養成好運體質
作者指出,運氣在絕大多數情況下其實只是機緣,而機緣必然有它發生的概率。即便有些事情發生概率較高,有些沒那麼高,共通之處是一定會發生。我們無須計算不同事情發生的概率,因為這樣並無意義。即使某件好事發生的概率很高,沒有發生在您身上就是沒發生;反之,某件壞事即使發生機率不高,一旦發生在您身上就是發生了。試問絞盡腦汁計算又有何用呢?我們必須知道,世界是混沌的。很多時不一定有規律可循。既然控制不了混沌的世界,我們如何改善運程呢?答案是養成容易招來好運的性格特質。正所謂改變不了世界,那麼就改變自己。原來對於提昇運氣也管用。
招來好運的性格特質
說到這裡你可能會問,那些性格特質可以改善運程呢?作者列出以下幾種能招來好運的性格特質,不妨看看自己擁有了多少個。
一,外向。外向的人願意多走出家門,參加各類活動,遇到各類機緣的概率也會大幅度提昇。例如想在資訊科技行業找到好工作,不妨去參加黑客松,與其他專業人士密集工作,一起做出產品解決問題。這樣就碰到了很多與人合作的機緣,找到好工作的機會也隨之而增加了。同理,想找到白馬王子、白雪公主,就要多走出家門,參加各類聯誼活動。要知道,枯坐在家只會發黴不會發財的。
二,開放心態。擁有開放心態的人常傳好奇,願意嘗試新事物。不會過於保守,任由機會流走。
三,情緒穩定。不因衝動說出不該說的話,因而趕走機會,承受無法承擔的後果。
提昇運程日常練習
你又會說,我也知道上述性格特質能改善運程,但性格特質也不是一天兩天能夠養成。若我剛巧不具備這樣的性格特質,難道就沒救了?不用擔心。作者也說過,行為改變一樣有助於招來好運。以下列出作者建議,而我也實踐過證實有效的練習分享給大家。
一,多走出家門參加活動。這樣能讓自己有機會接觸到各類人群,嘗試不同的東西。即使只過著兩點一線的上下班生活,也能刻意做些改變。例如走一條不同的路。我自己是哪怕沒有熟人陪同,都會參加有興趣的活動。這樣不但讓自己學到新東西,擴闊眼界,還認識更多新朋友,與我一起嘗試更多新東西。正向循環由此就建立了。
二,想像可視化:想造成一件事,就用可視化的想像,把全過程鉅細靡遺地想出來。這樣我們的大腦會反覆演練,到真正要做時,會更容易上手。書中引用打籃球的例子。細心想像過如何起跳、如何投籃的人,表現比沒想過的人要好。
三,養成感恩習慣,從而培養樂觀性格。作者指出,覺得自己幸運的人,會更注意到發生在自己身上的好事。相反,覺得自己運氣差的人,即使有好事發生也會忽略。我們怎樣令自己有好運的感覺呢?答案就是培養感恩習慣。對那些即便看起來很微不足道的事情獻上感謝。即使發生了壞事,也能以樂觀的視覺重新定義它。好運與壞運很多時視乎我們怎麼想。例如同樣遇上車禍,有人會想自己的運氣實在糟透了;但也有人會想自己撿回一條命,運氣也不壞。有些看似是壞運的事情,之後回頭再看,卻發現是成功的契機。前些時候,我在製作兒童繪本的過程中卡關了。但那次的卡關令我學會更多製作電子書檔案的技巧。現在回頭看,那次卡關可不是壞運呢!
結語:主動積極應對混沌世界是交好運的要素
認識運氣不能忽略它的隨機性。我們控制不了自己會不會中彩票;也控制不了走在街上會不會被樓上丟下來的果皮砸中。當我們無法在混沌的世界決定只有好事發生在自己身上,我們能做的,就是遵循另一本書《與成功有約》中提出的首項成功原則--主動積極。所謂主動積極,是看見我們有應對任何一件發生在自己身上的事情的選擇權。只要我們掌握着這個應對、定義事情的主動權,我們便能發現更多好運,重新定義壞運,那麼又何須為了運氣的好壞而焦慮呢?